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Convido você mulher a responder algumas questões. Você já deixou de lado aquele passeio com seus amigos por não encontrar uma roupa que...

O assunto de hoje é “procrastinarei ou não? Eis a questão.” Quando você me procura e diz: “Poxa Carol, eu estou procrastinando e me sinto...

Quanto a hora de comer significa para você? A hora da refeição tem sido algo relevante, um momento de prazer e bem-estar? Não raro nos...

Parte importante da sua terapia vem de você, a terapia é um momento seu, então é muito importante se preparar, e priorizar esse momento...

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Uma forma de pensar muito comum em pessoas que sofrem com a ansiedade é chamado: pensamento do tipo "tudo ou nada". É uma forma de...