Psicóloga (CRP 09/6719), formada em 2010 pela PUC-GO, especialista em Terapia a Distância (PUC-RS).  Atendo na abordagem Gestalt-terapia há mais de 16 anos. Idealizadora do aplicativo Querida Ansiedade e do site Terapia a Distância.

"O maior desafio do homem é dar à luz a si mesmo, é tornar-se aquilo que ele é potencialmente" Erich Fromm

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Meu nome é Camila Wolf de Oliveira, sou psicóloga clínica há 16 anos e meu maior desejo é conscientizar as pessoas que a ansiedade é um alerta do próprio corpo que te convida a viver uma vida mais autêntica.

Desde 2016, trabalho ajudando pessoas que sofrem com ansiedade, que sentem no peito o coração acelerado, o bolo entalado na garganta que insiste em dizer: "e se não der certo?"

O objetivo principal da terapia não é apenas seguir passos para eliminar os sintomas, mas também compreender a sua forma de experienciar esses sintomas, que por sua vez, te convidam a entender, olhar, respeitar, acolher e transcender a si mesma. 

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Todo sintoma conta uma história. Qual é a sua?

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Minha abordagem

• Fenomenológica & Gestalt: partimos da sua experiência vivida, respeitando o que surge em cada momento.

• Teoria organísmica: seu corpo e suas emoções sinalizam o que precisa de atenção; acolhemos esses sinais como parte do processo terapêutico.

• Técnicas práticas: incluí recursos de respiração, atenção plena e autorregulação para aliviar a tensão aqui e agora.

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Se quiser conhecer meu trabalho mais recente, clique aqui para ouvir o podcast da Querida Ansiedade. 

Clique em “Agendar” ao lado e reserve sua primeira sessão. Será um espaço seguro para entender, acolher e caminhar com leveza.